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1、早上可以吃煮熟的三七，有助于增强免疫力，抗衰老。

2、晚上也可以服用，有助于睡眠。

3、空腹使用时，药物可以更快进入肠道，有利于吸收，减少食物的不良作用，所以空腹吸收对药效更好。

4、如果肠胃不好，用熟三七后可能会刺激胃肠道。

5、此时建议饭后30分钟左右服用，既能减少对胃肠道的刺激，又不影响疗效。

6、可以向药师、医生咨询多熟三七的功效，根据情况在辨病辨证的基础上使用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。