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1、建议：你好！有生育打算的育龄妇女在备孕前3个月每天都应增补0.4mg的叶酸。

2、可以预防胎儿神经管的畸形的发生. 怀孕3月后不需要口服了 常规口服叶酸，没有副作用的，你的情况，考虑是胃肠道反映，不排除受凉的可能，口服叶酸，建议不要饮茶，茶中也含有鞣酸，影响药效。

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